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Fumer mène à la dépression

À toutes les conséquences désagréables du fait de fumer, une autre a été ajoutée. Il s'avère que les fumeurs de tabac malveillants sont plus souvent vaincus que les non-fumeurs état dépressif. Ces résultats ont été annoncés par des scientifiques finlandais après une étude à long terme. Cependant, ceux qui ont complètement arrêté de fumer il y a de nombreuses années n'ont pas connu une telle tendance.

Les scientifiques disent que la nicotine peut améliorer l'humeur d'une personne seulement pendant une courte période. Au début, une personne tente souvent de surmonter certaines difficultés et de surmonter la mauvaise humeur avec des cigarettes. Si nous parlons d'une longue période de temps, alors l'effet chronique de la nicotine sur le corps provoque des symptômes dépression. Ces résultats ont été obtenus après une étude de quinze ans à laquelle ont participé cinq mille femmes et quatre mille hommes. Dans le même temps, les chercheurs ont souligné que les symptômes de la dépression se manifestaient principalement chez les hommes avec un tabagisme important.

En outre, les scientifiques ont noté le fait que les personnes qui ont arrêté de fumer après un certain "durée de service"Le tabagisme avait également un risque accru de développer une dépression, mais seulement immédiatement après s'être débarrassé de cette mauvaise habitude. Plus tard, la probabilité d'un état dépressif était la même que celle de ceux qui n'avaient jamais fumé.

Les scientifiques disent que les fumeurs qui présentent des symptômes de dépression ont besoin d'un traitement médical, ainsi que du soutien de parents et d'amis au cours des premières semaines après avoir cessé de fumer. L'autre jour, les médecins ont déclaré qu'il était utile de lutter efficacement contre le tabagisme. aliments croustillants. C'est noix, des fruits, pop-corn. Une enquête a permis de déterminer que le goût des cigarettes pouvait gâcher les produits laitiers, les légumes et les fruits. Dans le même temps, la viande et les boissons alcoolisées stimulent l'envie de fumer. Par conséquent, pour ceux qui veulent fumer immédiatement, il est recommandé de boire du lait, de manger une pomme ou du fromage.

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