Livre de référence

Végétariens célèbres

Informations générales

Chaque année, de plus en plus de fans et de partisans d'une tendance aussi populaire que le végétarisme apparaissent à travers le monde. Chaque personne y vient, guidée par ses propres croyances. Quelqu'un s'efforce simplement de mener une vie en bonne santé, quelqu'un est insupportablement conscient de la souffrance des animaux, quelqu'un d'autre pense globalement, se souciant de l'avenir de notre planète. La plupart des végétariens, tant les gens ordinaires que les célébrités, considèrent végétarisme une sorte de philosophie de la vie et de prendre ses règles très au sérieux.

Les végétariens célèbres, parmi lesquels il y a beaucoup de représentants de différents domaines d'activité, sont un sujet à suivre, car de nombreux fans s'intéressent à leur vie. Vous pouvez souvent entendre dire que des personnes célèbres ont délibérément largement diffusé leur végétarisme afin d'accroître leur intérêt pour elles-mêmes.

Il est clair que de telles "actions de relations publiques" ont lieu. Néanmoins, la liste des célébrités qui tiennent vraiment à observer les principes du végétarisme est très longue. Dans de nombreux cas, les stars prétendent que la transition vers ce système de nutrition et de vie les a aidées à surestimer leurs valeurs, la philosophie de la vie. De plus, certains végétariens de célébrités disent qu'après de tels changements, ils ont trouvé le vrai sens de la vie et regardent maintenant le monde et les gens qui les entourent d'une manière complètement différente.

Le fait que chaque année, un nombre croissant de célébrités en Russie, ainsi que de célébrités mondiales, se tournent vers véganisme ou le végétarisme indique également que parmi leurs fans, ces tendances seront découvertes par de plus en plus de personnes. L'article ci-dessous discutera de la question de savoir laquelle des personnes les plus célèbres dans divers domaines est un végétarien convaincu et comment chacune d'entre elles est exactement parvenue à cette décision.

Végétariens célèbres: caractéristiques de nutrition - pas un obstacle à la réussite

La plupart des consommateurs de viande sont convaincus que sans aliments pour animaux, une personne ne peut pas mener une vie active et réussir physiquement et mentalement. Cependant, les scientifiques, athlètes, acteurs, etc. les plus célèbres, qui adhèrent pendant de nombreuses années aux principes du végétarisme, échangent complètement cette conviction. Une large liste nous convainc que, avec une nutrition adéquate, les végétariens peuvent obtenir un succès incroyable dans divers domaines d'activité.

Érudits et écrivains

Un grand nombre de travailleurs intellectuels de renommée mondiale ont mis en pratique de tels principes de vie et le système de nutrition. Beaucoup de grands scientifiques et de brillants écrivains étaient végétariens.

Léon Tolstoï

Parmi les écrivains, on peut distinguer de telles personnes, sans exagération, de brillants végétariens:

  • Léon Tolstoï- un écrivain exceptionnel. Il a commencé à professer les principes du végétarisme après avoir discuté avec l'écrivain végétarien anglais William Frey.
  • Franz Kafka- Un écrivain dont les œuvres sont connues pour leur influence particulière sur les lecteurs et sont reconnues comme un phénomène unique dans la littérature mondiale.
  • Mark Twain - "père" de Tom Sawyer et auteur de nombreuses autres œuvres de fiction et journalistiques.
  • Richard Bach - Un écrivain américain qui a créé l’œuvre "The Seagull Jonathan Livingston" et bien d’autres.
  • Charlotte Bronte- Un écrivain anglais qui a créé le roman "Jane Eyre".

Beaucoup d'adhérents d'une telle philosophie étaient parmi les brillants penseurs et scientifiques:

  • Pythagore - un mathématicien et philosophe, dont les enseignements étaient basés sur les idées de justice et d'humanité, interdisait de faire du mal aux animaux et de les tuer.
  • Platon- philosophe, professeur d'Aristote. Il a toujours préféré les aliments végétaux les plus simples et s'est abstenu de tout excès.
  • Leonardo da Vinci - Scientifique et artiste, auteur de nombreuses inventions extrêmement importantes pour l’humanité. Il a refusé de consommer de la viande dès son plus jeune âge, estimant qu'un jour, tuer un animal équivaudrait à tuer une personne.
  •  Albert Einstein - Scientifique et humaniste, physicien exceptionnel, lauréat du prix Nobel.
  • Nikola Tesla- Inventeur, physicien, auteur d'idées révolutionnaires dans le domaine de l'électricité.
  • Steve Jobs- Notre contemporain exceptionnel était également végétarien. En outre, il a mangé très extravagant. Par exemple, pendant plusieurs semaines, il ne pouvait manger que des carottes ou un smoothie aux fruits. Jobs lui-même considérait cette approche comme une philosophie particulière de l'ascèse. Plus tard, malgré les recommandations des médecins et les demandes de ses proches, Steve Jobs a continué à manger de la même manière, restant très ascétique jusqu'à la fin de sa vie.

Les athlètes

Malgré la conviction de nombreuses personnes qu'il est impossible d'obtenir des résultats élevés dans les sports avec un régime végétarien, les athlètes réputés qui consomment uniquement des aliments à base de plantes sont la preuve du contraire. Voici juste une petite liste:

  • Carl Lewis - Il est toujours considéré comme le meilleur athlète de tous les temps. Après tout, l’athlète a remporté neuf médailles olympiques et est devenu huit fois champion du monde. Fait intéressant, l'athlète est un végétalien, c'est-à-dire qu'il consomme exclusivement des aliments à base de plantes.
  • Mike Tyson- Un boxeur de renommée mondiale, auteur de trois disques, un champion du monde. Ce boxeur légendaire, malgré le fait qu’il est fan d’aliments à base de plantes, a de nombreuses réalisations et la réputation du sportif le plus reconnu du monde de la boxe.
  • Mohammed Ali- est considéré comme le fondateur de la boxe moderne. Sa légèreté sur le ring, selon l'athlète lui-même, a été réalisée grâce à une alimentation saine.
  • Ivan Poddubny- Un combattant professionnel exceptionnel qui n’a pas été vaincu une seule fois dans toute sa carrière. Il possédait une force et une endurance phénoménales.
  • Marina Navratilova- Cette joueuse de tennis a remporté les tournois de Wimbledon à neuf reprises. Au cours de sa carrière, elle a reçu 166 récompenses.
  • Scott Jurek - Athlète coureur "spécialisé" dans les marathons. Il a réussi à remporter l'une des courses les plus difficiles au monde: 216 kilomètres à Death Valley (Californie).
  • Serena Williams- La joueuse de tennis, championne olympique, a remporté deux fois le tournoi de Wimbledon. Il est le joueur de tennis américain le plus titré.
  • Bill perle- célèbre bodybuilder américain. Quand l'athlète approchait de quarante ans, les médecins lui diagnostiquèrent un niveau élevé le cholestérol. En raison du risque élevé de développer des maladies graves, les médecins ont recommandé à l'athlète de passer à un régime végétarien. Seuls les œufs et les produits laitiers sont restés sur son menu d'aliments pour animaux. Mais cela ne l’empêche pas de continuer à s’entraîner et à obtenir de sérieux résultats sportifs.

En plus de ces athlètes de renom, les végétariens et les végétaliens comptent encore beaucoup d’athlètes modernes, ainsi que ceux qui se sont inscrits dans l’histoire du sport. La conclusion est donc claire: le végétarisme n'est pas un obstacle à l'obtention de résultats sportifs.

Montrer les étoiles d'affaires

De nombreuses stars de cinéma, chanteurs et musiciens modernes ont déjà abandonné la viande. Dans le même temps, certaines personnes célèbres promeuvent activement un tel mode de vie et une telle nutrition. Comme leur armée de fans est très nombreuse, la philosophie de la vie végétarienne augmente progressivement le nombre de fidèles.

Jennifer Lopez

Cette chanteuse et actrice a déjà plus de quarante ans, mais elle a fière allure. Elle-même parle souvent du fait que sa jeunesse et sa fraîcheur sont le résultat d'un rejet total des produits d'origine animale.

Jennifer Lopez

La star consomme exclusivement des aliments à base de plantes, minimise la quantité de sucre et de pain dans son alimentation et affirme que chaque matin, elle ressent une réelle vivacité et le désir de vivre.

Natalie Portman

L'actrice, qui a déjà remporté un Oscar, a refusé les produits à base de viande dès l'âge de huit ans. C'est seulement pendant la grossesse qu'elle a rompu le régime végétarien. Cependant, elle y adhère à nouveau et protège activement les droits des animaux en refusant les produits en cuir, en fourrure et en daim.

Jared Leto

Cet acteur et musicien, bien qu'il ait déjà échangé la cinquième douzaine, mais a également fière allure. Il explique cela par les habitudes alimentaires. À un moment donné, Jared est devenu végétarien, puis a complètement abandonné la nourriture pour animaux et est devenu un véritable végétalien, ce qu'il est depuis plus de vingt ans. À propos, l'étoile ne consomme pratiquement pas d'alcool et invite tout le monde à ne pas utiliser de fourrure naturelle.

Brad Pitt

Depuis de nombreuses années, cet acteur célèbre et aimé est un fervent végétalien. À cette occasion, Pitt s'est souvent heurté à Angelina Jolie, qui n'a jamais pu devenir végétarienne.

Brad Pitt

Cependant, après avoir rompu avec Angelina, Pitt n'a pas changé ses habitudes. Il ne mange pas de viande et est un activiste actif en faveur des droits des animaux. En outre, il parle souvent aux personnes qui l'entourent des méfaits de la viande sur le corps et des effets néfastes de la consommation de viande sur l'environnement.

Demi Moore

À un moment donné, l'actrice a refusé la viande pour perdre du poids. Plus tard, elle est devenue convaincue que la nourriture végétale est un moyen efficace de maigrir, car elle n’a pas gagné excès de poids et dans la période des trois les grossesses. En outre, Moore préfère manger des aliments sous leur forme naturelle. Dans son alimentation, l'actrice mange tous les autres produits végétaux crus, seulement le quart des produits traités thermiquement. Elle boit aussi régulièrement des jus de fruits frais, mange des herbes et des graines germées. En conséquence, la star a fière allure.

Gwyneth Paltrow

L'actrice ne pratique pas seulement le végétarisme elle-même, elle tente également de convaincre le grand public que la viande n'est pas bonne pour le corps. Elle est l'auteur d'un livre sur la saine alimentation et les traditions. macrobiotique. Cette philosophie prévoit le rejet des produits chimiques ménagers, de la restauration rapide, des aliments du supermarché.

Sting

Le célèbre musicien adhère au régime microbiotique, est activement impliqué yoga. Il a longtemps pratiqué le végétarisme, mais récemment, Sting a recommencé à manger de la viande.

Sting

Le fait est que le chanteur a une soi-disant ferme biologique où les animaux sont élevés. C'est leur viande que Sting utilise. Autrement dit, les caractéristiques nutritionnelles du chanteur ne reposent pas sur les principes de la protection des animaux, mais sur la préservation de leur propre santé.

Keanu Reeves

Cet acteur, bien qu'il ne soit pas strictement végétarien, essaie néanmoins de ne pas consommer d'aliments malsains et, parfois, pendant des mois, il ne mange pas de plats à base de viande. Celui-ci lui permet d'avoir l'air très jeune, même si Reeves est né en 1964.

Alice Milano

L'actrice, qui a joué le rôle de sorcière dans la série Charmed, a commencé à mettre en pratique les principes de la nutrition végétarienne depuis 2000. Cependant, les observer n'est pas si simple pour elle, car l'actrice allergie sur le soja. De plus, Milan aime beaucoup les animaux. Elle ne porte pas de fourrure et invite tout le monde à agir activement pour aider les petits frères.

Paul McCartney

À un moment donné, Sir McCartney a observé les moutons et s'est rendu compte qu'il ne pouvait pas manger de viande. Il a ensuite arrêté de manger du poisson. Il a élevé des enfants de végétariens, publié des livres sur le végétarisme, ne porte pas de fourrure. Le musicien est convaincu: si les gens renoncent à la viande, cela contribuera à résoudre de nombreux problèmes mondiaux - faim, cruauté, difficultés environnementales.

Casey Affleck

L'acteur a refusé les produits à base de viande, invoquant le fait que de tels aliments affectent négativement l'état du corps et sont en outre le produit d'une industrie très brutale.

Affleck parle très souvent des producteurs de viande sans se montrer flatteur et encourage ses fans à abandonner les produits d'origine animale.

Toby Maguire

Pendant 14 ans, Toby Maguire a pratiqué le végétarisme, puis il a également refusé les produits laitiers, ainsi que les œufs. Très rarement, un acteur peut se permettre du fromage. Il mange aussi du chocolat au lait et du miel.

Vladimir Zeldin

Le célèbre acteur, qui a vécu 101 ans, n'adhérait pas trop aux principes du végétarisme, mais préférait toujours les légumes et les fruits à la viande. En outre, il a essayé de ne pas manger après sept heures du soir. Le plat préféré de l’acteur était la soupe au chou et à l’oseille.

Madonna

La chanteuse est végétarienne, mais elle y est parvenue grâce à sa passion pour la Kabbale. Madonna a refusé doux, boit de l'eau spéciale. Et en même temps, ça a l'air génial.

Conclusions

En plus des personnes susmentionnées connues dans le monde entier, le végétarisme - strict ou peu strict - était autrefois pratiqué ou est pratiqué par de nombreuses autres stars de différents domaines d'activité. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts et bien d’autres préfèrent la nourriture végétale, qui a été mentionnée à plusieurs reprises, communiquant avec un large public.

Tous prétendent que le végétarisme était leur choix conscient, et cela pour diverses raisons. Dans le monde moderne, le végétarisme est une tendance et des principes populaires, ainsi que le désir d’une vie saine. Et si vous regardez de près les végétaliens et végétariens, les conclusions se suggèrent, car elles ont fière allure. Cependant, toutes les stars travaillent en étroite collaboration avec des nutritionnistes et d'autres spécialistes, de sorte que leur menu est généralement équilibré et contient toutes les substances nécessaires au corps. Par conséquent, les fans des stars qui ont décidé de suivre cet exemple doivent également composer avec soin le menu et passer progressivement à la nourriture végétarienne.

Articles Populaires

Catégorie Livre de référence, Article Suivant

Métamizole Sodium
Substances actives

Métamizole Sodium

Nom chimique Acide (acide (2,3-dihydro-1,5-diméthyl-3-oxo-2-phényl-1H-pyrazol-4-yl) méthylamino) méthanesulfonique. Inclus dans la composition des médicaments sous forme de monohydrate. Propriétés chimiques Le métamizole sodique est un médicament, antipyrétique, analgésique, appartient au groupe des pyrazolones.
Lire La Suite
Calcipotriol
Substances actives

Calcipotriol

Nom chimique (5Z, 7E, 22E, 24S) -24-cyclopropyl-9,10-secohol-5,7,10 (19), 22-tétraène-1-alpha, 3bêta, 24-triol Propriétés chimiques Aspect du calcipotriol - c'est une substance poudreuse blanche ou blanche avec n'importe quelle nuance. La vitamine D synthétique, utilisée pour traiter le psoriasis. Masse molaire de la substance = 412,6 grammes par mole.
Lire La Suite
Cyclamate de sodium
Substances actives

Cyclamate de sodium

Nom chimique N-cyclohexyl sulfamate de sodium Propriétés chimiques Le sel de sodium de l'acide cyclamique est un édulcorant synthétique bien connu. La substance est environ 40 fois plus sucrée que le sucre, mais n’a pas d’indice glycémique. Il est sur le marché libre depuis 1950. C'est une poudre cristalline blanche avec un poids moléculaire de 201,2 grammes par mole.
Lire La Suite
Néomycine
Substances actives

Néomycine

Nom chimique 2RS, 3S, 4S, 5R) -5-amino-2- (aminométhyl) -6 - ((2R, 3S, 4R, 5S) -5 - ((1R, 2R, 5R, 6R) -3,5 -diamino-2 - ((2R, 3S, 4R, 5S) -3-amino-6- (aminométhyl) -4,5-dihydroxytétrahydro-2H-pyran-2-yloxy) -6-hydroxycyclohexyloxy) -4-hydroxy 2- (hydroxyméthyl) tétrahydrofuranne-3-yloxy) tétrahydro-2H-pyran-3,4-diol Propriétés chimiques La néomycine est un groupe d'antibiotiques aminoglycosides de première génération.
Lire La Suite